Ik wil graag mijn persoonlijke ervaring delen met iedereen die het wil horen:
Ik heb het turbo dieet gevolgd en ben 12 kg afgevallen in een minimum van tijd !
Ik heb het plan strict gevolgd, dit wil zeggen : geen gezeur over “en ik wil zo graag een aperitiefje”,
of “en volgend weekend zien we onze vrienden, wat dan ?”, … en ga zo maar door.
Ik was aan het denken gegaan wat me ertoe gebracht heeft om dit Mentale Dieetplan te volgen.
In de eerste plaats omdat ik me plots realiseerde dat er mensen rondom mij,
van +- dezelfde leeftijd (50) er slanker en “beter” voorkwamen dan ikzelf.
Ik begon mijn BMI na te kijken en hoewel ik me niet in de gevarenzone bevond,
leek dit voor mij een alarmsignaal.
Hoe kwam het toch dat ik in al die jaren zoveel meer gewicht had vergaard ?
(52 kg rond mijn 25ste en nu bijna 70 met een lengte van 1.57 ???).
En om eerlijk te zijn had niemand mij ooit geadviseerd er iets aan te doen,
en als ik iets nieuw wilde kopen keek ik naar de etalages, en vond ik direct
leuke dingen die ik wilde kopen, maar als ik de winkel dan binnenstapte, …
had men helaas die leuke outfit niet in mijn maat.
En dan neem je toch gewoon iets in een grotere maat of je gaat laagjes kleding kopen,
zodat alles lekker wordt verdoezeld…. VERDOEZELEN, dat is het, niet voor jezelf
willen toegeven dat er een probleem is.
En het is net dat wat ik heb geleerd toen ik begon te lezen over het mentale dieetplan:
wees eerlijk met jezelf: besef dat je eraan moet beginnen, en doe het dan vervolgens
ook op een eerlijke manier: volg het plan, en wijk er niet van af.
“Het zit tussen je oren” : en dat is wat het is.
Als je werkelijk overtuigd bent dat het dit is dat je nu gaat doen, dan lukt het ook.
En de focus moet 100% op je plan zijn en blijven. Geen bochten, geen omwegen.
En je moet je omgeving vertellen dat je ermee bezig bent, en dan gaan mensen je ook aanmoedigen.
Maar het gaat echt wel om je eerste flesje water onmiddellijk na het opstaan,
je fysieke inspanning voor het ontbijt, en dan het ontbijt dat je niet meer overslaat
om een of andere drogreden, en ga zo maar door.
Het is fantastisch hoe “gemakkelijk” je dit plan kan volgen met uitstekend resultaat.
Wilskracht is nodig, maar die vind je in het ganse plan: hoe het is uitgedoktert,
hoe het verklaart het hoe en waarom,… zeer aan te bevelen.
Ik voel me beter dan ooit, ik vertel het ook aan iedereen, en ik betrap me erop
dat mijn resultaat en enthousiasme anderen nieuwsgiering maakt.
Ik voel me soms een “ambassadeur” van het plan, en ken niet eens de fantastische ontwikkelaars ervan.
Voor mij persoonlijk is het een succesverhaal, ik ben fier op mezelf,
mijn zelfvertrouwen is toegenomen, ik loop rechtop, en al die dingen meer.
Ik raad iedereen dit plan met volle overtuiging aan !
We googlen met z’n allen zeer veel en ik doe niet anders,
maar ik ben blij dat ik bij deze site even halt heb gehouden.
Klik HIER om dit geweldige dieet te bestellen.
Ingrid.
LekkerGezond.net